Bagaimana Menjauh dari Game Tanpa Tekanan dan Stres
Panduan praktis untuk menjauh dari game tanpa rasa tertekan, dengan pendekatan yang sehat, bertahap, dan ramah bagi kesehatan mental. Cocok untuk siapa pun yang ingin lebih seimbang dalam aktivitas sehari-hari. Menjauh dari kebiasaan bermain game bukan berarti harus menghentikan semua aktivitas secara tiba-tiba. Banyak orang kesulitan mengurangi intensitas bermain karena merasa tertekan atau takut kehilangan…